헬창 의사가 말하는 스쿼트와 허리 관계 > 자유게시판

본문 바로가기

자유게시판

헬창 의사가 말하는 스쿼트와 허리 관계

페이지 정보

작성자 수동동수 작성일22-10-13 09:19 조회31회 댓글0건

본문


 

스쿼트 자세를 잘잡아도 허리에 힘이 가해질 수 밖에 없는 구조라서 결국 허리에 무리가 간다고 함

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.