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헬창 의사가 말하는 스쿼트와 허리 관계

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작성자 수동동수 작성일22-10-12 11:40 조회3회 댓글0건

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스쿼트 자세를 잘잡아도 허리에 힘이 가해질 수 밖에 없는 구조라서 결국 허리에 무리가 간다고 함

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